Informations

Etes-vous intéressé/e par de plus amples informations sur la thérapie à la lumière?

Nous vous conseillons alors de lire nos recommandations sur les différents domaines de thèmes. Ceux-ci sont constamment actualisés et sont les suivants:

Thérapie à la lumière

• Peters, C.A. : Fight the Winter Blues. Don´t be SAD. Script Publishing Inc. : Calgary, 1994.
• Rosenthal, N.E. und Kasper, S.F. : Lichttherapie. Das Programm gegen Winterdepression, 1997.
• Zulley, J., A. : Lichttherapie, 3. Ausgabe, Regensburg, 1999.

Troubles du sommeil, Jet-lag et travail par équipe

• Füller,I. : Fit durch gesunden Schlaf. Stiftung Warentest, 1994.
• Heidemarie Löw : Zwölf Schritte zum gesunden Schlaf. Goldmann Verlag.
• Petra Oelker/Brigitte-Buch: 100 Fragen zum Schlaf. Mosaik Verlag.
• Oren, D. A. et al.: How to Beat Jet Lag: A Practical Guide for Air Travellers. New York: Holt, 1993.
• Schenk, Christoph: Bewußtsein und Schlaf. Vandenhoeck Verlag.
• Scheppach, J.: Sex um 8 - und was Sie sonst noch über innere Uhren wissen sollten. München, 1996.
• Zulley, Jürgen et al.: Unsere Innere Uhr. Herder Verlag, 2000.

Alimentation, humeur et comportement

• Pollmer, U. et al.: Prost Mahlzeit! Krank durch gesunde Ernährung. Köln, 1994.
• Wurtman, J.: Managing Your Mind and Mood Through Food. New York: Harper and Row, 1986.

Changer de comportement - vivre mieux

• Lazarus, A. et al.: Fallstricke des Lebens.Vierzig Regeln, die das Leben zur Hölle machen und wie wir sie überwinden. Stuttgart, 1996.

Littérature scientifique

• Brownell, K. D., Fairburn, C. G.: Eating disorders and obesity. A comprehensive handbook. New York, London. 1995.
• Drummond, D. C. et al.: Addictive behaviour: Cue exposure theory and practice. Chichester, New York, Brisbane, Toronto, Singapore. 1995.
• Hammen, C.: Depression. Los Angeles. 1997.
• Rachman, S.: Anxiety. University of British Columbia, Canada. 1997.
• Straube, E. R., Oades, R. D.: Schizophrenia. Empirical research and findings. San Diego, New York, Boston, London, Sydney, Tokyo, Toronto. 1992.

Dépressions

• Samuel H. Barondes: Moon Genes. Hunting for the Origins of Mania and Depression. Faber and Faber, 1999.
• Thomas Bronisch: Der Suizid. Ursachen, Warnsignale, Prävention. Beck 1996.
• Günter Niklewski / Rose Riecke-Niklewski: Depressionen überwinden. Ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige u. Helfer Stiftung Warentest, 1998.
• Manfred Otzelberger: Suizid. Das Trauma der Hinterbliebenen, Erfahrungen und Auswege. Ch. Links, 1999.
• Hans-Ulrich Wittchen u.a.: Depression. Wege aus der Krankheit. Karger, 1995.
• Lewis Wolpert: Malignant Sadness. The Anatomy of Depression. Oxford University Press, 1999.